za punkty

[...] Krotko podsumuję co wyczytałem. :-) 1. Człowiek w sposób kontrolowany ma dostęp do 30-40% maksymalnej siły własnych mięśni. 2. Trening siły zwiększa tę pulę o kolejne punkty. 3. Mięsień przypomina kawałek mięsa włożony do siatki z nerwów. Im gęstsza siatka, tym łatwiej pobudzić mięsień do skurczu. 4. O gęstości oczek siatki decyduje [...]

[...] wymienione choroby. Także badaj się i szukaj. Ciężko jest też trafić na dobrego gastrologa. Czawaj - z techniką siadów zawsze miałem problem, stąd i ciężary niewielkie. Przydałaby mi się sesja z kimś na prawdę kumatym typu Seba Kot, żeby wyłapać słabe punkty i dopracować technikę. Tylko sam nie wiem czy w Łodzi jest osoba o podobnej wiedzy.

Ja tak mam z nogami u Ciebie - i rozmiaru i siły, bo siadasz prawie 2x więcej ode mnie %-) Za rok ocenimy; nasze słabe punkty bo ty tylko w Łodzi na ustawce jesteś ;)

[...] czterech z nich zdecydowała mniejsza liczba wytypowanych spotkań, a co za tym idzie wyższy procent skuteczności. W Klasyfikacji Ogólnej najciekawsze wydarzenia to: kolejne punkty lidera slawle oraz awans domera na drugie miejsce. Do końca konkursu już tylko 4 tygodnie, zachęcam wszystkich do gry do końca. Zmieniony przez - Black Pete w dniu [...]

[...] zajął number1one, który w konkursie nie zmieścił się na podium. Pokazuje to, że w LT oprócz dobrego typowania trzeba też mieć trochę szczęścia, by regularnie zdobywać duże punkty. W podsumowaniu wszystkich trzech Edycji znów widoczna jest przewaga bodymakera i slawle. Dalsze miejsca zajmują gracze mający za sobą udział we wszystkich Edycjach, z [...]

[...] i zwyciężając w rywalizacji play off 4:2. W czwartkowy wieczór tylko jednej asysty zabrakło Shaquille'owi O'Nealowi do zaliczenia triple double. Zawodnik ten zdobył 24 punkty, miał 17 zbiórek i dziewięć asyst. Nie O'Neal jednak najcelniej rzucał w drużynie "Jeziorowców". Najskuteczniejszy był Kobe Bryant, który zdobył 31 punktów. [...]

[...] Pete 4. Baca 5. erminho 6. cygan132 7. wikt 8. Vieira 9. -kaczy- 10. bodymaker 11. Grubmen 12. ginger91 13. krzychu989 14. diakonos_0 15. Zdenek_SB III. O kolejności w tabeli decydują punkty, a dalej stosunek bramek zyskanych do straconych. IV. Za sukcesy w pucharze krajowym jak i w pucharach europejskich nie będą przyznawane dodatkowe punkty.

[...] calkowita nietykalnosc - tu jest ordung, ale jak aborygeni sie rozyebia na srodku placu i chleja to nikt nie podchodzi, a jak jedziesz bez pasow to mozesz dostac $500 i 2 punkty karne (ktorych tu jest kvrwa cale 12 na 3 lata). To sobie ponarzekalem, zeby nie bylo ze zyje w raju a z tym wierceniem to mnie kvrwice strzela, nic nie moge zrobic, [...]

[...] - muszę się nauczyć, trenować i tyle 3. Miednica przy przysiadach, jeśli powodem jest oddychanie to połączone z punktem dwa Jeśli mam taki problem z plecami, są słabe, nie było progresu i wyszło że mam problem z ruchomością w łopatkach to zgłoszenie się do programu i eliminacja mojego najsłabszego punkty jakim są plecy to strzał w dziesiątkę

Rzemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po [...]

[...] trenerzy z Gwardii, doświadczeni, ale-paradoksalnie-ludzie, którzy najlepiej załapali boks, zaczęli mieć kłopoty na sparingach kravkowych, bo zapominali, że to nie walka na punkty. No i jest mało zmian w parach, nieraz cały trening robisz z jedną osobą, bywa ekstra, ale czasem niekoniecznie... Poza tym: nie żebym uważała, że dobry trening to [...]

[...] sprawy ;-) Ciekaw jestem, czy metabolizm jeszcze bardzie się nakręci przez jazdę na rowerze. A i czy jest gdzieś taka mapa w internecie, gdzie będę mógł sam zaznaczyć punkty, przez które przejechałem, żeby dokładnie obliczyć trasę? Bo mieli dodać gratis licznik, i nie dodali ... A na razie szkoda mi już kasy - jeszcze dzień matki w [...]

[...] czas ? Wyciskanie na ilość powtórzeń ? -Martwy ciąg: Można sumo czy tylko klasyk ? -Jaka będzie waga opony ? - Będzie jakaś punktacja ? Bo pojawia sie martwy i wyciskanie, czyli np jeśli wyciągne 300kg a osoba na drugiej pozycji to ja dostane np 2 punkty więcej czy za wynik dużo większy będę miał większą przewagę ? Dzięki za odpowiedzi ! ;)

[...] drazekm -7 kuba_n -7 rutkow -6 arekmos81 -5 Typowanie w dwuboju,mogliśmy zrobić osobno podciąganie i pompki,ale skoro nie zrobiliśmy to osobno przyznawałem punkty w podciąganiu i pompkach za szóstki czyli można było zgarnąć maksymalnie 12 punktów plus dodatkowe za trafne miejsca punktacja drazekm -10 arekmos81-9 kuba_n-8 [...]

[...] na kostke Karelina. Ten nie byl w stanie uciec z trzymania. Ratowal sie chwyceniem za liny co przerywalo chwyt ale oznaczalo strate punktu. W tym momence Maeda prowadzil na punkty. Mialo to miejsce w srodku rundy pierwszej. W odwecie Karelin sprobowal techniki zapasniczej: wyniesienie przez odwrotny chwyt za pas zwana takze Wyniesieniem [...]

[...] Finkelchtein, menadżer Fedora uznał surowość warunków UFC i brak elastyczności tej organizacji jako dwa główne czynniki uniemożliwiające podpisanie umowy. Były tam takie punkty jak: - to ze Fedor nie będzie mógł uczestniczyć w turniejach sambo - czy to że UFC odmówiło podpisania umowy z niektórymi członkami z jego drużyny Red Devils. [...]

[...] w glowe zależy od zawodów na jednych jak trafi w glowe dostanie Ippon a na innych Genten). Ippon jest warty 5 punktów, Genten podobnie z tą różnicą że przecwnik dostaje punkty :D. Trafienia na chudan licza się pojedynczo (jedno czyste trafienie oznacza jeden punkt), jeśli przeciwnik zostanie uderzony lub kopnięty za mocno dostaje Genten (tu [...]

[...] nie oznacza to nowych technik, jak zreszta sam Bruce powiedział że nie czerpie technik z innych sztuk walk ale bada je zeby moc sie z nimi zmierzyć znac ich slabe i mocne punkty To co naucza Ted Wong jest tym Jeet Kune Do ktorego nauczyl sie prywatnie od Bruce'a Lee nie trenował u nikogo innego i nic innego. Procz godzin ktore spedzil na [...]

Witam Punkty za zamówienie - 743160, zostały przyznane. Punkty za zamówienie - 779546 , zostaną przyznane do 2 tygodni od odebrania paczki.

Przecież na scenie oceniany jest wygląd a pozowanie i napinanie się to jedyne umiejętności jakie powinien tak naprawdę posiadać, bo to za nie dostaje się punkty. Nie za to jak się ćwiczy na siłowni, to nie ma znaczenia.